Tag: kurkuma

podkręcenie odporności
Przepisy

Naturalny „Flu Shot” na podkręcenie odporności.

Zastanawiałeś się co jest najlepsze na podkręcenie odporności? Ja przedstawię Ci wspaniały odpornościowy shot!!! Oczywiście z wykorzystaniem kurkumy.

zioła na oczyszczenie nerek
Ajurweda

10 wspaniałych ziół oczyszczających nerki.

Przez ostatnie lata nastąpiły ogromne zmiany naszego stylu życia, które zdecydowanie poprawiają komfort ale niestety niekoniecznie uatrakcyjniają naszą jakość życia. Dlaczego niestety? Ponieważ bardzo często te udogodnienia niosą za sobą sporo skutków bocznych, które są dla organizmu niekorzystne.

Przepisy

Złoty detoks wątroby i spłukanie tłuszczu.

Twoja wątroba jest odpowiedzialna za wiele różnych funkcji. Prawie wszystko, to co jesz, przechodzi przez nią. Dlatego też, bez zdrowej wątroby trudno byłoby pozyskiwać z pokarmów składników odżywczych i witamin, które spożywasz. Co więcej, bez zdrowej i wydajnej wątroby nie mogłabyś sprawnie zapobiec zatkaniem tętnic. Pewnie zastanawiasz się dlaczego? Odpowiedź jest bardzo prosta, ponieważ wątroba filtruje krew.

Przepisy

Mleko kokosowe i kurkuma – przepis na detox organizmu i zwalczenie stanu zapalnego.

Mleko kurkumowe to tradycyjne indyjskie i ajurwedyjskie napój, który zwykle pity jest przed snem by polepszyć jakość snu lub by móc zasnąć. Podobnie stosują go amerykanie i my Polacy coraz bardziej przekonujemy się do jego wspaniałego działania.

1
Przepisy

[Przepis]: Golden muffins, czyli kurkuma i kokos

Jeśli szukasz po szafkach, kątach czegoś słodkiego ale niestety nic nie masz….to ja proponuję Ci bardzo sprawdzony, pyszny a przede wszystkim zdrową słodycz/przekąskę w ciągu dnia, czyli golden muffins. Wszyscy…

1
Przepisy

[Przekąska przeciwzapalna]: Galaretki kurkumowe

Masz ochotę czasem coś zjeść po kolacji? Może miałabyś ochotę zrobić własną przekąskę witaminową? Mam coś w sam raz dla Ciebie! Galaretki kurkumowe inaczej można powiedzieć, że są to małe…

herbatka przeciwzapalna
Przepisy

Łatwa i szybka herbatka przeciwzapalna z kurkumą i imbirem.

Imbir i kurkuma są powszechnie znanymi składnikami kuchni i środkami leczniczymi dla wielu chorób. Lekarze medycyny tradycyjnej zalecają te dwa zioła w leczeniu problemów żołądkowo-jelitowych, stanów zapalnych i wielu innych stanach chorobowych.

ajurwedyjskie mleko kurkumowe
Przepisy

Proste i zdrowe Ajurwedyjskie mleko kurkumowe.

Kurkuma jest jednym z najpotężniejszych ziół wykorzystywanej  w walce i zapobieganiu chorobom. Curcumin jest głównym składnikiem czynnym kurkumy, który działa silnie przeciwzapalnie.

przprawy
Ajurweda

Przyprawowe „Must Have”!!! Te przyprawy powinny się znaleźć w Twojej kuchni!

Ajurweda to bardzo złożona nauka, która obejmuje wiele różnych aspektów, ale istnieje 5-niezbędnych składników, które powinieneś przechowywać w swojej szafce kuchennej niezależnie od dosha:

2
Przepisy

Danie na wzmocnienie. Sabdżi pulao – ryż z warzywami i aromatycznymi przyprawami.

Zaszczyt mam podzielić się z Wami wspaniałym przepisem na ryż z warzywami w wydaniu hinduskim. Osobiście bardzo uwielbiam taką wersję warzywek. Myślę, że wszystkie niejadki warzywne po spróbowaniu tej potrawy zmienią zdanie co do warzyw. Nie powiedzą już nigdy więcej, że są one niedobre, bez smaku lub jałowe czy tam inne wymówi. które wymyślają by nie jeść naturalnych witaminek i minerałów!

Przyprawy

Co leczy kurkuma – 5 korzyści spożywania codziennie kurkumy.

Kurkuma pochodzi z południowo – zachodnich Indii i jest tam bardzo popularną przyprawą, która ma bardzo dobrą właściwość dla organizmu a mianowicie leczy wiele schorzeń. Przede wszystkim kurkuma zwalcza infekcje oraz może pomóc w walce z rakiem. Chcę Wam przedstawić kilka rzeczy, które dzieją się u ludzi, którzy wdrożyli do swego codziennego jadłospisu kurkumę.

3
Wszystko o kurkumie
Przyprawy

Co powinniśmy wiedzieć o kurkumie?

Dlaczego ludność zamieszkująca tereny Azji lub Indii nie chorują na nowotwory tak często jak my? Co takiego jedzą, że są pod tym względem zdrowsi od nas Europejczyków? Odpowiedź jest prosta a wręcz banalna! To nic innego tylko prosta kurkuma. Fakt, jest ona znana ale nie spożywamy jej w takich ilościach jak np hindusi. Ich każda potrawa wzbogacona jest o tą właśnie cenną przyprawą. Używana jest także w przyśpieszaniu leczenia wrzodów, zranień oraz uszkodzeń wywołanych przez egzemę.

3