Tag: imbir

zioła na oczyszczenie nerek
Ajurweda

10 wspaniałych ziół oczyszczających nerki.

Przez ostatnie lata nastąpiły ogromne zmiany naszego stylu życia, które zdecydowanie poprawiają komfort ale niestety niekoniecznie uatrakcyjniają naszą jakość życia. Dlaczego niestety? Ponieważ bardzo często te udogodnienia niosą za sobą sporo skutków bocznych, które są dla organizmu niekorzystne.

1
Przepisy

Złoty detoks wątroby i spłukanie tłuszczu.

Twoja wątroba jest odpowiedzialna za wiele różnych funkcji. Prawie wszystko, to co jesz, przechodzi przez nią. Dlatego też, bez zdrowej wątroby trudno byłoby pozyskiwać z pokarmów składników odżywczych i witamin, które spożywasz. Co więcej, bez zdrowej i wydajnej wątroby nie mogłabyś sprawnie zapobiec zatkaniem tętnic. Pewnie zastanawiasz się dlaczego? Odpowiedź jest bardzo prosta, ponieważ wątroba filtruje krew.

wzdęcia
Ajurweda

Wzdęcia: gdy gazy gromadzą się w jelitach.

Do ściągnięcia darmowy e –
book z przepisami.
Nikt na świecie nie jest wolny od wzdęć. Każdy człowiek w jakimś czasie życia odczuwa gazy oraz zaburzenia pracy okrężnicy.

Wiatry, gazy, odbijanie są naturalnym skutkiem ubocznym rozkładu węglowodanów. Nie kiedy jednak mogą sygnalizować, że twój układ trawienny nie pracuje prawidłowo. Dlatego warto wiedzieć, jaki tryb życia i nawyki żywieniowe zmniejszają produkcję gazów w układzie pokarmowym.

golden milk
Przepisy

Golden milk, czyli złote mleko – przepis na detox i zwalczenie stanu zapalnego

Golden milk – złote mleko to tradycyjne indyjskie i ajurwedyjski napój, który zwykle pity jest przed snem by polepszyć jakość snu lub by móc zasnąć.

1
Anti Aging
Przepisy

Anti –Aging detox : Napój arbuzowo – imbirowy.

Nadeszło w końcu piękne i prawdziwe lato! Upały troszkę nam doskwierają i w takich dniach potrzebujemy dużo pić napojów a przede wszystkim wody! Pragniemy odświeżenia i orzeźwienia. Dlatego postanowiłam przesłać Wam szybki i smaczny przepis na napój orzeźwiający a zarazem działający odmładzająco! 🙂

2
detox
Przepisy

Ziołowy Power detox, czyli napój który pomoże spalić tłuszcz po 4 dniach?

Jednym z czynników, które prowadzą do zwiększenia masy ciała jest powolny metabolizm. Jednak ważne w tym wszystkim  jest to, aby nie tylko stracić wagę, ale również  wyeliminować szkodliwe tłuszcze i zwiększyć odporność.

Przepisy

[Przepis]: Golden muffins, czyli kurkuma i kokos

Jeśli szukasz po szafkach, kątach czegoś słodkiego ale niestety nic nie masz….to ja proponuję Ci bardzo sprawdzony, pyszny a przede wszystkim zdrową słodycz/przekąskę w ciągu dnia, czyli golden muffins. Wszyscy…

2
herbatka przeciwzapalna
Przepisy

Łatwa i szybka herbatka przeciwzapalna z kurkumą i imbirem.

Imbir i kurkuma są powszechnie znanymi składnikami kuchni i środkami leczniczymi dla wielu chorób. Lekarze medycyny tradycyjnej zalecają te dwa zioła w leczeniu problemów żołądkowo-jelitowych, stanów zapalnych i wielu innych stanach chorobowych.

przprawy
Ajurweda

Przyprawowe „Must Have”!!! Te przyprawy powinny się znaleźć w Twojej kuchni!

Ajurweda to bardzo złożona nauka, która obejmuje wiele różnych aspektów, ale istnieje 5-niezbędnych składników, które powinieneś przechowywać w swojej szafce kuchennej niezależnie od dosha:

2
Kto nie może spożywać imbiru
Przyprawy

Imbir: Kto nie może spożywać imbiru?

Zielarze doradzają, aby nie przyjmować więcej niż 4 gramów imbiru w ciągu jednego dnia. Imbir, jeśli jest przyjmowany w dużych ilościach może powodować zgagę, gaz, wzdęcia, nudności lub problemy żołądkowe. Osoby z chorobą wrzodową, zapalenie, kamienie żółciowe, zaburzenia krwawienia, kobiety w ciąży nie powinny spożywać imbiru. Unikać należy imbir w przypadku zażywania leków rozrzedzających krew, takich jak warfin i aspiryny.

3
Imbir
Przyprawy

Imbir, czy może być lekiem na wszystko?

Oficjalna nazwa imbiru, to Zingiber, uważany jest on za prawdopodobnie najczęściej używaną rośliną w historii ludzkości. Indyjska nazwa imbir to „Vishwa bhesaj”, co oznacza, uniwersalny lek. Roślina ta jest najbardziej znana w leczeniu niestrawności, nudności ale może też działać jako zmniejszać przekrwienia błony śluzowej oraz pomaga …

2