O mnie

Cze艣膰! 馃檪 Zagl膮daj膮c tu pewnie jeste艣 ciekaw kim jetem! Wykszta艂cenie mam techniczne, uko艅czy艂am Politechnik臋 Szczeci艅sk膮 na wydziale Elektrycznym, kierunku Automatyka i Robotyka 馃槈 Teraz zadajesz sobie pytanie co in偶ynier tu robi! Joga – rozci膮ga i uelastycznia cia艂o, szczeg贸lnie jest mi to potrzebne po ca艂ym dniu siedzenia przed komputerem, Medytacja – wycisza, resetuje umys艂 oraz relaksuje co w mojej dziedzinie jest niez臋bne by uciec od tej ca艂ej technologii, Ajurweda – o tym poczytaj w HISTORII, kt贸ra jest tu偶 poni偶ej 馃檪


Facebook

Zaobserwuj a b臋dziesz na bie偶膮co co si臋 dzieje na blogu. Ponadto otrzymasz tam ma艂e i ciekawe dawki jogowe oraz zdrowotne 馃槈


Instagram

Zaobserwuj i zaprzyja藕nijmy si臋 馃檪 Lifestyle + ma艂e dawki edukacyjne jogi oraz ajurwedy. B膮d藕 na bie偶膮co. Do zobaczenia 馃槈


YouTube

Pogadanki i praktyka jogi. Poza tym propozycje kosmetyk贸w naturalnych (w szczeg贸lno艣ci opartych o ajurwed臋) jak i ich recenzje.

Historia

Drogi m贸j przyjacielu

W czasie rozmowy z przer贸偶nymi lud藕mi mi臋dzy innymi takimi jak Ty m贸j drogi czytelniku, cz臋sto wspominam czy te偶 rozmawiam o przer贸偶nych dolegliwo艣ciach na kt贸re oni cierpi膮.

Spostrzec mo偶na, 偶e wiele z nich m贸wi o swoim samopoczuciu, 偶e nie czuj膮 si臋 w pe艂ni dobrze (wypocz臋ci i pe艂ni energii) a bardzo by chcieli osi膮gn膮膰 ten stan by m贸c w pe艂ni cieszy膰 si臋 偶yciem i korzysta膰 z niego jak najwi臋cej. Uwolni膰 si臋 od waha艅 ci艣nienia, kt贸re s膮 cz臋st膮 przyczyn膮 tego z艂ego samopoczucia. Niestety w tym wszystkim oni nie wiedz膮 jak to osi膮gn膮膰, jak zrealizowa膰 ten cel do kt贸rego tak d膮偶膮.

Jednym, z cz臋stych powod贸w problem贸w zdrowotnych to: stres, presja otoczenia, niepok贸j lub po prostu brak energii.

Nic innego tylko chc膮 by膰 zdrowi!

A co najwa偶niejsze, chc膮 tego samego dla sobie jak i dla swoich rodzin. Poprzez osi膮gni臋cie zdrowia 聽u偶ywaj膮c sposob贸w NATURALNYCH b膮d藕 czasem po艂膮czenia metod konwencjonalnych z niekonwenconajlnych.

Brzmi Ci to bardzo znajomo? To nic innego tylko znak, 偶e nie jeste艣 sam!! Na 艣wiecie jest pe艂no podobnie my艣l膮cych ludzi jak Ty!

Cz臋sto pewnie zadajesz sobie pytanie w jaki spos贸b mo偶esz 偶y膰 zdrowo, by膰 uduchowiony i 艂apa膰 偶ycie gar艣ciami.

W dzisiejszych czasach wi臋kszo艣膰 ludzi na 艣wiecie cierpi na problem zwi膮zane z ich cia艂em i umys艂em. Prowadzi to cz臋sto do nier贸wnowagi czego efektem s膮 choroby.

Jednak jak popatrzymy na podej艣cie konwencjonalne, w贸wczas wsp贸艂czesna medycyna do problemu zdrowotnego podchodzi tylko do strefy fizycznej, 聽kt贸ra polega na kategoryzowaniu ka偶dego pojedynczego problemu, kt贸ry mo偶e wyst膮pi膰 u danej osoby i w贸wczas przek艂ada j膮 na chorob臋, nadaj膮c jej specyficzn膮 (nie kiedy do艣膰 trudn膮) nazw臋, a nast臋pnie przepisuj膮c pigu艂k臋 jako rozwi膮zanie problemu…ale czy faktycznie pozb臋dziemy si臋 problemu, przyczyny z艂ego samopoczucia?

Bycie zdrowym i szcz臋艣liwym powinno by膰 czym艣 naturalnym i prostym w Twoim 偶yciu, ale niestety w dzisiejszych czasach nie jest to proste, osi膮gn膮膰 oraz utrzyma膰 te najbardziej podstawowe warto艣ci, kt贸rymi powiniene艣 si臋 kierowa膰 w 偶yciu.

Ale zaraz, zaraz!!!! Musi by膰 jaki艣 dobry spos贸b.

Jako moje zami艂owanie do holistycznej medycyny uzdrawiaj膮cej, mam przyjemno艣膰 uczy膰 si臋, praktykowa膰 staro偶ytn膮 聽medycyn臋 – Ayurveda, kt贸ra si臋ga ponad 5000 lat istnienia.

Ayurveda zosta艂a opracowana jako system do diagnozowania zaburze艅 r贸wnowagi w ciele i umy艣le traktuj膮c to jako chorob臋 i inne objawy dyskomfortu zdrowotnego, a nast臋pnie przechodzi do leczenia tych zaburze艅 poprzez stosowanie leczniczych zi贸艂 i innych 艣rodk贸w naturalnych takich jak: joga, medytacja, parayama itp.

A najwa偶niejsze w tym wszystkim jest to, 偶e ajurweda jest prewencyjn膮 metod膮 zdrowotn膮. Bo je艣li nauczysz si臋 zapobiega膰 wszelkim dolegliwo艣ciom i problemom, zanim stan膮 si臋 one tzw. chorobami, wtedy zaoszcz臋dzisz czas na leczenie.

Tradycje ajurwedyjskie ucz膮 nas, jak uczyni膰 nasz styl 偶ycia lepszym po przez stosowanie diety, snu, komunikacji, interakcji i wszystko inne, co uczyni nasze 偶ycie lepsze.

W tym miejscu na Pure Ayurveda chc臋 si臋 z Toba podzieli膰 tym wspania艂ym podej艣ciem do 偶ycia, zdrowia i duchowo艣ci oraz zabra膰 w cudown膮 podr贸偶 zdrowia, mi艂o艣ci do siebie i innych, spokoju oraz szcz臋艣cia.

Do zobaczenia!聽馃檪

Historia - Pure Ayurveda by Aleksandra