Kategoria: Przepisy

podkręcenie odporności
Przepisy

Naturalny „Flu Shot” na podkręcenie odporności.

Zastanawiałeś się co jest najlepsze na podkręcenie odporności? Ja przedstawię Ci wspaniały odpornościowy shot!!! Oczywiście z wykorzystaniem kurkumy.

tikka masala
Przepisy

Orientalny obiad: Paneer „tikka masala”

Grilowany paneer w sosie tikka masala, czyli orientalny wegetariański obiad w sam raz na zaskocznie rodziny lub partnera.

Krem z kalafiora
Przepisy

Boski Krem z kalafiora

Krem z kalafiora, przepis szybki i łatwy do wykonia. Idealny na wiosenny szybki obiadek dla zabieganych wegetarian. Zapraszam po przepis.

Przepisy

[Przepis]: Krem z cukinii. Wspaniały przepis dla osób zabieganych.

Na gorące i leniwe dni przesyłam Wam szybki, zdrowy przepis na zupę a właściwie krem z cukinii. Jest to wspaniały pomysł na obiad, gdy nie mamy zbyt dużo czasu na przesiadywanie w kuchni. Gwarantuję, że po spróbowaniu stanie się ona lubionym daniem Twoich znajomych oraz rodziny.

Zupa z cukinii jest przepisem dobranym przez Ajurwede. Posiada ona właściwości obniżające poziom dwóch dosh (Vata i Pitta) a nieco zwiększając poziom Kapha.

Jaglanka z warzywami
Przepisy

Jaglanka z warzywami, czyli Kasza Jaglana z pieczoną dynia i jarmużem

Jaglanka z warzywami to wspaniały przepis dla osób, które chcą jeść zdrowo ale nie mają kompletnie czasu na gotowanie. Dedykuje ten przepis szczególnie takim osobom. Obiad powinien być dobrze zbilansowany…

Hot Toddy
Przepisy

Bezalkoholowy Hot Toddy na rozgrzanie

Za oknem śnieg, minusowa temperatura a my zaczynamy  taką pogodę dygotać z zimna. Co pomoże w czasie takich dni? Coś ciepłego! Ja proponuję bezalkoholowego drinka idealnego na tą porę roku….

Zimowy mus jabłkowy
Przepisy

Zimowy ajurwedysjki przepis na mus jabłkowy

Przed samymi świętami może Cię najść ochota na coś słodkiego. Jednak nie chcesz się teraz zbyt obżerać lub po prostu nie lubisz jeść słodyczy, ciastek czy cukierasów. Też tak miewam,…

Kruche ciasteczka o smaku piernikowym
Przepisy

Świąteczne kruche ciasteczka o smaku piernika

Kruche ciasteczka o smaku piernikowym…. Wypróbuj ten przepis! Boże Narodzenie już tuż, tuż. Zapewne już zaczynasz ubierać choinkę, dekorować dom i przygotowywać wigilijne potrawy. Prócz potraw typowych na te święta…

Przepisy

Złoty detoks wątroby i spłukanie tłuszczu.

Twoja wątroba jest odpowiedzialna za wiele różnych funkcji. Prawie wszystko, to co jesz, przechodzi przez nią. Dlatego też, bez zdrowej wątroby trudno byłoby pozyskiwać z pokarmów składników odżywczych i witamin, które spożywasz. Co więcej, bez zdrowej i wydajnej wątroby nie mogłabyś sprawnie zapobiec zatkaniem tętnic. Pewnie zastanawiasz się dlaczego? Odpowiedź jest bardzo prosta, ponieważ wątroba filtruje krew.

Przepisy

Mleko kokosowe i kurkuma – przepis na detox organizmu i zwalczenie stanu zapalnego.

Mleko kurkumowe to tradycyjne indyjskie i ajurwedyjskie napój, który zwykle pity jest przed snem by polepszyć jakość snu lub by móc zasnąć. Podobnie stosują go amerykanie i my Polacy coraz bardziej przekonujemy się do jego wspaniałego działania.

1
Anti Aging
Przepisy

Anti –Aging detox : Napój arbuzowo – imbirowy.

Nadeszło w końcu piękne i prawdziwe lato! Upały troszkę nam doskwierają i w takich dniach potrzebujemy dużo pić napojów a przede wszystkim wody! Pragniemy odświeżenia i orzeźwienia. Dlatego postanowiłam przesłać Wam szybki i smaczny przepis na napój orzeźwiający a zarazem działający odmładzająco! 🙂

2
detox
Przepisy

Ziołowy Power detox, czyli napój który pomoże spalić tłuszcz po 4 dniach?

Jednym z czynników, które prowadzą do zwiększenia masy ciała jest powolny metabolizm. Jednak ważne w tym wszystkim  jest to, aby nie tylko stracić wagę, ale również  wyeliminować szkodliwe tłuszcze i zwiększyć odporność.