terapia prewencyjna
Ajurweda

Ajurweda jako terapia prewencyjna.

Aby uniknąć tak wielu pojawiających się, jak i istniejących chorób zarówno fizycznych jak i psychicznych zagrożeń zdrowia, zmiana stylu życia jest koniecznością. Uważam, że obowiązkowe jest skoncentrowanie się na naturalnym zdrowiu (terapia prewencyjna) niż wkładanie dodatkowych środków zaradczych, zarówno w środki przyjmowania leków, jak i przyjmowanie zmodyfikowanych stylów życia (terapia lecznicza). I to przede wszystkim jest przesłaniem przekazanym przez naszą starożytną mądrość Ajurweda!

olej sezamowy
Ajurweda

Olej sezamowy do pielęgnacji jamy ustnej.

oczyszczanie z pasożytów
Ajurweda

Oczyszczenie organizmu z pasożytów cz.1.

Gardło boli
Ajurweda

Gdy gardło boli, czyli jak leczyć naturalnie

Gardło, czasem bywa nieznośne szczególnie w nocy, gdy zacznie drapać lub poczujemy suchość. Wówczas wybudza Cię ze snu. Znasz taką sytuację? Może znasz taką podobna sytuację ale przytrafiającą się w…

wzmocnienie mózgu
Ajurweda

Naturalne wzmocnienie mózgu. 4 ajurwedyjskie toniki.

Bulletproof - alternatywna kawa ajurwedyjska
Ajurweda

Lepsza ajurwedyjska alternatywa dla kawy Bulletproof

Bezsenność, zmora doczesności
Ajurweda

Bezsenność, przyczyna stresu. Jak ją unicestwić w domowych warunkach?

Bezsenność, chyba każdy miał okazję się z tym problemem zmierzyć. Nie jest ona zbyt przyjemna, gdyż bardzo męczy i drażni. Kładziesz się do łóżka z myślą, że zaśniesz a tu nie możesz i tak męczysz się potem przewracając się z boku na bok przez całą noc. Według ajurwedy bezsenność jest bardzo częstym zaburzeniem powstałym głównie z nasilenia dosha Vata w umyśle i układzie nerwowym. Problem ten nie tylko wpływa na to, że kolejnego dnia jesteś nie wyspany ale może powodować i nasilić za razem inne problemy zdrowotne. Bywa objawem depresji, która potrafi się nasilić, nerwicy a nawet może być powodem wystąpienia wszelkich bólów.

naczyń miedzianych
Ajurweda

Powody picia wody z naczyń miedzianych

oczyszczanie wodne
Ajurweda

Parzona woda: detox drogą Ajurwedyjską.

Cellulit, groza kobiet
Ajurweda

Cellulit – jak się go skutecznie pozbyć?

Co to jest cellulit? Właściwa nazwa medyczna to lipodystrofia czyli, nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Ujawnia się po okresie dojrzewania, nasila się w czasie ciąży, menopauzie i w zaburzeniach hormonalnych. Pojawić się może na powierzchni skóry ud, bioder, kolan, pośladków, ramion i sutków. Czasem mogą się na tej partii ciała pojawić widoczne guzki, zgrubienia a nie kiedy powoduje ból. Generalnie cellulit jest bardziej problemem socjologicznym niż zdrowotnym.

Oparzenia słoneczne
Ajurweda

Oparzenia słoneczne: domowe sposoby.

Ajurweda

Jak oczyścić organizm z toksyn?