Posts tagged with «Zdrowie»


bolesne zmiany

LECZENIE AJURWEDĄ: BOLESNE ZMIANY MIĘŚNIOWO – SKÓRNE.

Bolesne zmiany mięśniowo – skórne są dość dokuczliwe. Zachodnia medycyna nie zna przyczyn występowania tej choroby. Ponad to, kiedy myślimy że uwolniliśmy się od tej choroby dzięki lekom okazuje się że choroba powraca i znowu trzeba wszystko przechodzić os nowa. Przy ostrych zmianach stosuje się sterydy, które mają ogromny negatywny wpływ na nasz organizm a najgorsze jest to, że zmienia się owal twarzy i osoba chora zaczyna chorować. Ajurweda pomaga w walce z chorobom a przed wszystkim zwalczyć nawroty tej okropnych choroby. Różnica między leczeniem wchodu a zachodu jest taka, że ta pierwsza bazuje na leczeniu naturalnym. Warto też wspomnieć, że naturalne metody bardzo dobrze współdziałają z metodami konwencjonalnymi.
22 września 2018

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Współczesny styl życia niestety nie sprzyja naszemu zdrowiu, ponieważ dzisiaj są zabiegani, zestresowani czego wynikiem jest jedzenie byle czego, byle tylko coś zjeść. Z tego względu prawdziwe zdrowie stało się rzadkością. Zapominamy w tym wszystkim, że podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu jest sprawne działanie układu trawiennego. Według lekarzy pierwsze choroby układu trawiennego pojawia się już w wieku trzech lat. Dlaczego?
3 września 2018
systematycznie ćwiczyć

Jak wytrwać w postanowieniu? 5 sposobów, które pomogą Ci systematycznie ćwiczyć.

Mamy styczeń i pewnie wiele z nas zrobiło sobie postanowienie noworoczne aby więcej ćwiczyć lub w ogóle zacząć ćwiczyć. Niestety bardzo często postanowienie zostaje tylko postanowieniem a rozpoczęcie treningów odkładamy na potem. Jeszcze inaczej, zaczynamy w styczniu spełniać nasz postanowiony cela ale niestety trwamy w nim tylko trzy miesiące. Dlaczego tak się dzieje? Bardzo często z powodu tego, że mamy dużo obowiązków szkoła, studia, praca, dom itd. Jednak ja chce się z Tobą podzielić jak ja sobie radzę z tym "problemem" i podam Ci kilka porad i wskazówek, które pomogą w pozostaniu na tym ciężkim torze wyzwań.
29 sierpnia 2018
chroniczne zmęczenie

Chroniczne zmęczenie? Jak pozbyć się zmęczenia na wiosnę.

Zmęczenie, chyba każdego dopadł ten stan. Objawia się często niechęcią do pracy, ospałością a nawet bólami mięśni. Sposobów na pozbycie się tej przypadłości jest wiele. Jednym z najlepszych jest sen. Co jeśli on nie pomoże? Co jeśli już rano zaraz po wstaniu czujesz się zmęczonym? Co to może być? Mogą to być już pierwsze objawy chronicznego zmęczenia. Jak się go pozbyć? No oczywiście lekami. Jednak czy to na pewno jest jedno jedyne rozwiązanie? Otóż nie, według ajurwedy przypadłość ta można przezwyciężyć po przez zmianę diety! To jest najczęstsza przyczyna pojawienia się tej choroby, złe odżywianie się.
26 sierpnia 2018
Mudry

5 mudr na odstresowanie, które możesz wykonywać w każdym miejscu

Mudry wyrównują przepływ energii w całym ciele. Praktyka rąk pomaga zwiększyć pamięć, koncentrację lub w walce z migreną. Ponadto można je wykonywać w każdym miejscu (np. pracy, szkole, autobusie).   Joga jest powszechnie akceptowana w leczeniu wielu chorób i okazała się również dobrodziejstwem dla wielu osób, u których nie można było wyleczyć pewnych schorzeń. Ale […]
11 sierpnia 2018

Jak poradzić sobie z bólami podczas menstruacji?: 5 asan, które pomogą złagodzić skutki okresu!

Każda kobieta różnie przechodzi okres miesiączkowania. Jedne kobiety nie narzekają na doskwierający ból i mogą funkcjonować normalnie a inne niestety odczuwają taki ból, że aż zwijają się z bólu. Właśnie dlatego postanowiłam napisać ten artykuł dla kobiet mające taki spory dyskomfort podczas okresu. Oczywiście jednym z najlepszych i najszybszych metod jest wzięcie tabletki przeciwbólowej i po sprawie. No ale co jeśli tabletka nie pomoże?
1 sierpnia 2018
Anti Aging

Anti –Aging detox : Napój arbuzowo – imbirowy.

Nadeszło w końcu piękne i prawdziwe lato! Upały troszkę nam doskwierają i w takich dniach potrzebujemy dużo pić napojów a przede wszystkim wody! Pragniemy odświeżenia i orzeźwienia. Dlatego postanowiłam przesłać Wam szybki i smaczny przepis na napój orzeźwiający a zarazem działający odmładzająco! :)
31 lipca 2018
Cellulit, groza kobiet

Cellulit – jak się go skutecznie pozbyć?

Co to jest cellulit? Właściwa nazwa medyczna to lipodystrofia czyli, nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Ujawnia się po okresie dojrzewania, nasila się w czasie ciąży, menopauzie i w zaburzeniach hormonalnych. Pojawić się może na powierzchni skóry ud, bioder, kolan, pośladków, ramion i sutków. Czasem mogą się na tej partii ciała pojawić widoczne guzki, zgrubienia a nie kiedy powoduje ból. Generalnie cellulit jest bardziej problemem socjologicznym niż zdrowotnym.
31 lipca 2018
Najlepszy sposób picia wody

Najlepszy sposób picia wody według Ajurwedy

Najlepsze sposoby picia wody: zagotowana woda z kminkiem, kolendrą i koprem dodanie drzewa sandałowego, kardamonu i mięty Dodanie miodu do wody Dodanie imbiru Dodanie kawałka złota Woda jest niezbędna, abyśmy mogli wykonywać różne funkcje życiowe. Aby wzbogacić bogactwo i właściwości nawilżające wody, Ajurweda sugeruje gotowanie jej wraz z przyprawami, takimi jak kminek, koper włoski i […]
18 lipca 2018