Cellulit, groza kobiet
Ajurweda

Cellulit – jak się go skutecznie pozbyć?

Co to jest cellulit? Właściwa nazwa medyczna to lipodystrofia czyli, nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Ujawnia się po okresie dojrzewania, nasila się w czasie ciąży, menopauzie i w zaburzeniach hormonalnych. Pojawić się może na powierzchni skóry ud, bioder, kolan, pośladków, ramion i sutków. Czasem mogą się na tej partii ciała pojawić widoczne guzki, zgrubienia a nie kiedy powoduje ból. Generalnie cellulit jest bardziej problemem socjologicznym niż zdrowotnym.

Przepisy

[Przepis]: Krem z cukinii. Wspaniały przepis dla osób zabieganych.

Ajurweda

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Odtruwanie nerek
Ajurweda

Jak naturalnie odtruć nerki?

Zdajemy sobie sprawę z kluczowej roli, jaką odgrywają nerki i jak ważne jest aby zapewnić ogólny stan zdrowia nerek. Ze szkoły każdy wie za co są odpowiedzialne nerki ale dla przypomnienia podam podstawowe informacje dot. zadań nerek. Mianowicie nerki pomagają usuwać odpady, kontrolować ciśnienie krwi, wytwarzać hormony, pomagają w produkcji krwinek czerwonych i utrzymać wytrzymałość kości.

Najlepszy czas na sen i pobudkę
Ajurweda

Jaki jest najlepszy czas na sen i pobudkę według Ajurwedy?

Imbir
Ajurweda

Jak wykorzystać przyprawy w lecznictwie? Kilka szybki i sprawdzonych przepisów ajurwedy.

relaks
Joga

Co potrzebne w relaksie jogi?

Idąc na zajęcia jogi, powinniśmy przede wszystkim zadbać o odpowiedni strój. Ogólnie można powiedzieć, że wystarczą tylko spodnie i bluzka bo buty w niej są zbędne. Należy wyposażyć się w ubrania, które nie będą ograniczać ruchów oraz takie, które są wykonane z naturalnych lub technologicznie oddychających materiałów. Czy długie czy krótkie to już zależy jaki to rodzaj jogi oraz co bardziej preferujemy.

Mudry
Joga

5 mudr na odstresowanie, które możesz wykonywać w każdym miejscu

Ajurweda

Ból ucha – przyczyny i domowe sposoby leczenia

kac
Ajurweda

Zatrucie alkoholowe – sposób na KACA według ajurwedy.

Kac, to efekt spożywania zbyt dużej ilości alkoholu, który to znany jest od ponad 5000 lat tak jak skutki jego picia.

Bulletproof - alternatywna kawa ajurwedyjska
Ajurweda

Lepsza ajurwedyjska alternatywa dla kawy Bulletproof

bolesne zmiany
Ajurweda

LECZENIE AJURWEDĄ: BOLESNE ZMIANY MIĘŚNIOWO – SKÓRNE.