Korzyści z picia wody rano
Ajurweda

Jakie są korzyści z porannej terapii wodnej?

Poranna terapia picia szklanki letniej wody to tradycyjny sposób na rozpoczęcie każdego dnia. Rytuał ten jest po to, aby ułatwić trawienie i pomóc w oczyszczeniu organizmu z toksyn + odpadów….

Ajurwedyjski sposób picia wody
Ajurweda

Prawidłowy sposób picia wody według Ajurwedy

Najlepszy sposób picia wody
Ajurweda

Najlepszy sposób picia wody według Ajurwedy

oczyszczanie wodne
Ajurweda

Parzona woda: detox drogą Ajurwedyjską.

Oczyszczanie wodne: Vata – Zagotuj 2 litry wody przez 5 minut, zdejmij z ognia, dodaj 3 listki mięty, 1/2 łyżeczki kopru włoskiego i 1/4 łyżeczki prawoślazu. Pitta – Zagotuj 2…

Odtruwanie nerek
Ajurweda

Jak naturalnie odtruć nerki?

Ajurweda

Dieta: Jak wyostrzyć umysł i żyć dłużej?