Owocowa galaretka jest lekka i prosta w przygotowaniu a dodatkowo zdrowa, dodająca energii  oraz polecana dla wegetarian, wegan, łagodzi każdy typ dosha.

Ajurwedyjska galaretka ze świeżych owoców jest wspaniała dla osób, które pragną obniżyć poziom dosh. Działa obniżająco dla Vaty, Pitty oraz Kaphy.