Posts tagged with «warzywa»


bolesne zmiany

LECZENIE AJURWEDĄ: BOLESNE ZMIANY MIĘŚNIOWO – SKÓRNE.

Bolesne zmiany mięśniowo – skórne są dość dokuczliwe. Zachodnia medycyna nie zna przyczyn występowania tej choroby. Ponad to, kiedy myślimy że uwolniliśmy się od tej choroby dzięki lekom okazuje się że choroba powraca i znowu trzeba wszystko przechodzić os nowa. Przy ostrych zmianach stosuje się sterydy, które mają ogromny negatywny wpływ na nasz organizm a najgorsze jest to, że zmienia się owal twarzy i osoba chora zaczyna chorować. Ajurweda pomaga w walce z chorobom a przed wszystkim zwalczyć nawroty tej okropnych choroby. Różnica między leczeniem wchodu a zachodu jest taka, że ta pierwsza bazuje na leczeniu naturalnym. Warto też wspomnieć, że naturalne metody bardzo dobrze współdziałają z metodami konwencjonalnymi.
22 września 2018
chroniczne zmęczenie

Chroniczne zmęczenie? Jak pozbyć się zmęczenia na wiosnę.

Zmęczenie, chyba każdego dopadł ten stan. Objawia się często niechęcią do pracy, ospałością a nawet bólami mięśni. Sposobów na pozbycie się tej przypadłości jest wiele. Jednym z najlepszych jest sen. Co jeśli on nie pomoże? Co jeśli już rano zaraz po wstaniu czujesz się zmęczonym? Co to może być? Mogą to być już pierwsze objawy chronicznego zmęczenia. Jak się go pozbyć? No oczywiście lekami. Jednak czy to na pewno jest jedno jedyne rozwiązanie? Otóż nie, według ajurwedy przypadłość ta można przezwyciężyć po przez zmianę diety! To jest najczęstsza przyczyna pojawienia się tej choroby, złe odżywianie się.
26 sierpnia 2018

Jak usunąć pestycydy z owoców i warzyw?

Bardzo często słyszymy, że owoce i warzywa są bardzo zdrowe. Zawierają mnóstwo witamin i składników odżywczych. Wszystko to prawa. Niestety w dzisiejszych czasach te dary ziemi są w znacznym stopniu zanieczyszczone. Wszystko to sprawka spalin, wszelkich sztucznych nawozów a szczególnie pestycydów.
13 sierpnia 2017

Danie na wzmocnienie. Sabdżi pulao – ryż z warzywami i aromatycznymi przyprawami.

Zaszczyt mam podzielić się z Wami wspaniałym przepisem na ryż z warzywami w wydaniu hinduskim. Osobiście bardzo uwielbiam taką wersję warzywek. Myślę, że wszystkie niejadki warzywne po spróbowaniu tej potrawy zmienią zdanie co do warzyw. Nie powiedzą już nigdy więcej, że są one niedobre, bez smaku lub jałowe czy tam inne wymówi. które wymyślają by nie jeść naturalnych witaminek i minerałów!
28 marca 2017

Jak prawidłowo jeść by być pięknym i witalnym człowiekiem?

Większość lekarzy, dietetyków oraz ajurwedzi zalecają, by posiłki były świeżo przygotowywane i serwowane wtedy kiedy są jeszcze one ciepłe, gorące. Teraz nasuwa się pytanie ile trzeba iść? Najpierw z wizualizuj sobie że twój żołądek jest wielkości dwóch złożonych pięści. Pokarm stały, czyli ciężkie, tłuste, smażone lub słodzone powinny zajmować 1/3 jego pojemności. Następną jego część (też 1/3) — płyny i pokarmy słone oraz kwaśne. Reszta żołądka powinna być pusta. Pamiętajmy, że posiłek kończymy czymś słodkim dla zaspokojenia naszych zmysłów, jednak trzeba pamiętać, że nie mogą to być owoce. Z jedzeniem ich trzeba odczekać około 2h. Kiedy pić? Godzinę przed posiłkiem i godzinę po nim, a do niego możemy podać jednymi pół szklanki wody.
22 stycznia 2017