Przepisy

Szybki przepis na zdrowie. Zupa z awokado według ajurwedy.

Według ajurwedy jedzenie świeżych warzyw jest bardzo ważne w naszym życiu. Powinniśmy je jeść jak najwięcej i wybierać zawsze świeże. Polecają jedzenie warzyw z ryżem w całości ale również jako zupy czy kremy. Podaje szybki przepis na zdrową i odżywczą zupę z awokado. W brew pozorom zupa naprawdę jest bardzo dobra i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych, zresztą jak większość dań ajurwedyjskich.

Przepisy

Przepis – Brownie z batata. Deser dobry na trawienie.

Przyprawy

Co leczy kurkuma – 5 korzyści spożywania codziennie kurkumy.

Zdrowie

10 dań jakie powinno się jeść na pusty żołądek.

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. Jemy różne śniadania, ale czy wiadomo jakie jest najlepsze na pusty żołądek? Czy wiesz, że niektóre pokarmy mogą pomóc a wręcz zabezpieczyć żołądek przed uszkodzeniami? O to pierwsza najlepsza dziesiątka śniadań!