oczyszczanie wodne
Ajurweda

Parzona woda: detox drogą Ajurwedyjską.

Oczyszczanie wodne: Vata – Zagotuj 2 litry wody przez 5 minut, zdejmij z ognia, dodaj 3 listki mięty, 1/2 łyżeczki kopru włoskiego i 1/4 łyżeczki prawoślazu. Pitta – Zagotuj 2…

Imbir
Ajurweda

Jak wykorzystać przyprawy w lecznictwie? Kilka szybki i sprawdzonych przepisów ajurwedy.

Ajurweda

Ból ucha – przyczyny i domowe sposoby leczenia

bolesne zmiany
Ajurweda

LECZENIE AJURWEDĄ: BOLESNE ZMIANY MIĘŚNIOWO – SKÓRNE.

Bolesne zmiany mięśniowo – skórne są dość dokuczliwe. Zachodnia medycyna nie zna przyczyn występowania tej choroby. Ponad to, kiedy myślimy że uwolniliśmy się od tej choroby dzięki lekom okazuje się że choroba powraca i znowu trzeba wszystko przechodzić os nowa. Przy ostrych zmianach stosuje się sterydy, które mają ogromny negatywny wpływ na nasz organizm a najgorsze jest to, że zmienia się owal twarzy i osoba chora zaczyna chorować.

Ajurweda pomaga w walce z chorobom a przed wszystkim zwalczyć nawroty tej okropnych choroby. Różnica między leczeniem wchodu a zachodu jest taka, że ta pierwsza bazuje na leczeniu naturalnym. Warto też wspomnieć, że naturalne metody bardzo dobrze współdziałają z metodami konwencjonalnymi.

chroniczne zmęczenie
Ajurweda

Chroniczne zmęczenie? Jak pozbyć się zmęczenia na wiosnę.

Asafetyda
Przyprawy

Asafetyda – egzotyczna przyprawa, która leczy choroby.

samosy
Przepisy

Samosy, pierożki warzywne. 

Gdy spróbujesz dobrego samosa, zrozumiesz wtedy, dlaczego jest on tak bardzo popularny wśród innych indyjskich przekąsek. Dla odmiany możesz do samosa dodać ser i dodać innego zestawu przypraw takiego jakiego najbardziej uwielbiasz.

Ja Ci podaje mój ulubiony przepis na samosa. Może i Ty się w nim zakochasz tak bardzo jak ja 😉

przprawy
Ajurweda

Przyprawowe „Must Have”!!! Te przyprawy powinny się znaleźć w Twojej kuchni!

Przepisy

Danie na wzmocnienie. Sabdżi pulao – ryż z warzywami i aromatycznymi przyprawami.

Przepisy

Szybki przepis na zdrowie. Zupa z awokado według ajurwedy.

Według ajurwedy jedzenie świeżych warzyw jest bardzo ważne w naszym życiu. Powinniśmy je jeść jak najwięcej i wybierać zawsze świeże. Polecają jedzenie warzyw z ryżem w całości ale również jako zupy czy kremy. Podaje szybki przepis na zdrową i odżywczą zupę z awokado. W brew pozorom zupa naprawdę jest bardzo dobra i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych, zresztą jak większość dań ajurwedyjskich.

Przepisy

Mleczna kanapka – zdrowa i energetyczna kanapka ajurwedy.

Przepisy

Co jeść gdy jesteś zmęczony? Szybka, tania i zdrowa kasza jaglana z warzywami.