Posts tagged with «przepis»


Zimowy mus jabłkowy

Zimowy ajurwedysjki przepis na mus jabłkowy

Przed samymi świętami może Cię najść ochota na coś słodkiego. Jednak nie chcesz się teraz zbyt obżerać lub po prostu nie lubisz jeść słodyczy, ciastek czy cukierasów. Też tak miewam, dlatego chcę się z Tobą podzielić z owocowym jabłkowym deserkiem / przekąską. Do wykonania jest ona bardzo prosta. Składniki są dostępne prawie we wszystkich sklepach. […]
10 grudnia 2018
Kruche ciasteczka o smaku piernikowym

Świąteczne kruche ciasteczka o smaku piernika

Kruche ciasteczka o smaku piernikowym…. Wypróbuj ten przepis! Boże Narodzenie już tuż, tuż. Zapewne już zaczynasz ubierać choinkę, dekorować dom i przygotowywać wigilijne potrawy. Prócz potraw typowych na te święta trzeba pamiętać o słodkościach, które uwielbiają dzieci jak i dorośli. Pierniczki świąteczne zapewne są znane i lubiane przez, myślę wszystkich. Już zapewne pieką się w […]
2 grudnia 2018
Zupa dyniowa

Zupa imbirowo – dyniowa z soczewicą

Zupa dyniowa to wspaniała zupa na zimne, jesienne dni. Należy cieszyć się jej smakiem i wspaniałymi właściwościami odżywczymi do póki sezon dyniowy trwa. Ta rozgrzewająca zupa w czasie chłodu i mokrej pogody uspakaja energię vata. Natomiast dzięki soczewicy i przyprawom , zupa jest wystarczającym obfitym daniem. Nasyca, uspakaja głód oraz dostarcza energii w ten chłodny […]
1 grudnia 2017

[Przepis]: Golden muffins, czyli kurkuma i kokos

Jeśli szukasz po szafkach, kątach czegoś słodkiego ale niestety nic nie masz….to ja proponuję Ci bardzo sprawdzony, pyszny a przede wszystkim zdrową słodycz/przekąskę w ciągu dnia, czyli golden muffins. Wszyscy znają złote mleko i coraz więcej nas zakochało się w smaku, zapachu a przede wszystkim właściwościach kurkumy 😉 Zapraszam Cię na złoty przepis! Przepis na Golden […]
17 października 2017
ajurwedyjskie mleko kurkumowe

Proste i zdrowe Ajurwedyjskie mleko kurkumowe.

Kurkuma jest jednym z najpotężniejszych ziół wykorzystywanej  w walce i zapobieganiu chorobom. Curcumin jest głównym składnikiem czynnym kurkumy, który działa silnie przeciwzapalnie.
22 sierpnia 2017

Jak zrobić napój oczyszczający z octu jabłkowego.

Ocet jabłkowy jest chyba wszystkim znany z jego wszechstronnego  zastosowania w żywności, oczyszczaniu i utrzymaniu zdrowia. Znany jest przede wszystkim z jego właściwości leczniczych każdemu z nas. Przedstawię standardową receptę, która jest postrzegana jako doskonały czyściciel organizmu. Będzie to kolejny napój oczyszczający organizm, który Wam podaję z wykorzystaniem octu jabłkowego.
10 sierpnia 2017

Pasta z soczewicy. Szybka zdrowa przekąska!

Soczewica jest bowiem jednym z najbogatszych źródeł białka roślinnego. Zawiera także witaminy C, PP i z grupy B. Natomiast obecne w niej wapń i fosfor to ważne budulce dla naszych kości. Spożywana w dużej ilości wzmacnia układ krwionośny — wysoka bowiem zawartość żelaza i kwasu foliowego sprzyja tworzeniu czerwonych krwinek i podnosi poziom hemoglobiny.
5 kwietnia 2017
zupa indyjska

Zupa indyjska z ciecierzycą. Przepis diety ajurwedyjskiej.

Kiedyś w pewnej restauracji wegetariańskiej jadłam przepyszną, wzmacniającą zupę o nazwie "zupa indyjska". W skład niej na pierwszy rzut oka wchodziła ciecierzyca, marchew, pomidor i przyprawy. Bardzo mi smakowała i jak tak już sobie w domu o niej pewnego dnia pomyślałam to aż mi ślinka poleciała i miała straszną na nią ochotę. Pomyślałam sobie, że spróbuję ją sama w domu wykonać. Poszukałam na stronach internetowych jakiś przykładowych przepisów o podobnej nazwie co ta zupa i modyfikując wyszła mi bardzo podobna w smaku jaką jadłam w restauracji.
29 marca 2017