Krem z kalafiora
Przepisy

Boski Krem z kalafiora

Krem z kalafiora…..banalny? Może…. Czasem bywa tak, że nie wiem co zrobić na obiad….a szczególnie wtedy kiedy za bardzo nie mam czasu lub po prostu mi się nie chce. Kiedyś…

Jaglanka z warzywami
Przepisy

Jaglanka z warzywami, czyli Kasza Jaglana z pieczoną dynia i jarmużem

Hot Toddy
Przepisy

Bezalkoholowy Hot Toddy na rozgrzanie

Zimowy mus jabłkowy
Przepisy

Zimowy ajurwedysjki przepis na mus jabłkowy

Przed samymi świętami może Cię najść ochota na coś słodkiego. Jednak nie chcesz się teraz zbyt obżerać lub po prostu nie lubisz jeść słodyczy, ciastek czy cukierasów. Też tak miewam,…

Kruche ciasteczka o smaku piernikowym
Przepisy

Świąteczne kruche ciasteczka o smaku piernika

Zupa dyniowa
Przepisy

Zupa imbirowo – dyniowa z soczewicą

Przepisy

[Przepis]: Golden muffins, czyli kurkuma i kokos

Jeśli szukasz po szafkach, kątach czegoś słodkiego ale niestety nic nie masz….to ja proponuję Ci bardzo sprawdzony, pyszny a przede wszystkim zdrową słodycz/przekąskę w ciągu dnia, czyli golden muffins. Wszyscy…

ajurwedyjskie mleko kurkumowe
Przepisy

Proste i zdrowe Ajurwedyjskie mleko kurkumowe.

Przepisy

Jak zrobić napój oczyszczający z octu jabłkowego.

Przepisy

Pasta z soczewicy. Szybka zdrowa przekąska!

Soczewica jest bowiem jednym z najbogatszych źródeł białka roślinnego. Zawiera także witaminy C, PP i z grupy B. Natomiast obecne w niej wapń i fosfor to ważne budulce dla naszych kości. Spożywana w dużej ilości wzmacnia układ krwionośny — wysoka bowiem zawartość żelaza i kwasu foliowego sprzyja tworzeniu czerwonych krwinek i podnosi poziom hemoglobiny.

zupa indyjska
Przepisy

Zupa indyjska z ciecierzycą. Przepis diety ajurwedyjskiej.

Przepisy

Co jeść gdy jesteś zmęczony? Szybka, tania i zdrowa kasza jaglana z warzywami.