Zdrowie

Korzystny wpływ jagód na mózg – naturalny lek na pamieć.

Jagody są mocarstwem w śród przeciwutleniaczy. Właściwość przeciwutleniająca wymiata z organizmu wolno rodniki oraz działa i zapobiega neurodegeneracji. Istnieje wiele badań, które badały wpływ borówek na mózg i dowiodły one, że spożywanie jagód poprawia pamięć krótkoterminową, długoterminową , jak również pamięć przestrzenną oraz pomagają na szybsze podejmowanie decyzji. Dzienna dawka może zapobiec zaburzeniom neurologicznym, takich jak Alzheimer, otępienie a także może złagodzić objawy depresji.

galaretka
Przepisy

[Przepis]: Domowa owocowa galaretka. Doskonała dla wegetarian i nie tylko.

Przepisy

[Przepis]: Owocowy krem lodowy. Szybki ajurwedyjski deser.

Przepisy

Tłusty czwartek: wegańskie pączki.

Pączki nie tylko na tłusty czwartek. Co prawda troszkę jest roboty przy pączkach ale za to jaki efekt końcowy! Myśl, że potem będzie można się delektować tym pysznym smakiem np. z zieloną herbatą…..mniam. Serdecznie polecam przepis na wegańskie pączki. Jeśli chcesz to możesz tez użyć zwykłego mleka – w przypadku, gdy nie jesteś wegetarianinem.

Kto nie może spożywać imbiru
Przyprawy

Imbir: Kto nie może spożywać imbiru?

Przepisy

Pasta z buraka pieczywie graham.

Przepisy

Jak jeść awokado? Deser kakaowy z awokado i daktylami.

Deser kakaowy, wegański i bardzo zdrowy a co najważniejsze szybki w przyrządzeniu, czyli znowu coś dla ludzi którzy muszą coś szybko zjeść. Jak jeść awokado pytasz na szybko? Otóż, podaje Ci drogi czytelniku szybciutki przepis na deser kakaowy z awokado i daktylami.

Przepisy

“Ślimak , ślimak wystaw rogi” — Pełnoziarniste, cynamonowe zawijasy.

Przepisy

Detoksykacja organizmu.