Posts tagged with «natura»


bolesne zmiany

LECZENIE AJURWEDĄ: BOLESNE ZMIANY MIĘŚNIOWO – SKÓRNE.

Bolesne zmiany mięśniowo – skórne są dość dokuczliwe. Zachodnia medycyna nie zna przyczyn występowania tej choroby. Ponad to, kiedy myślimy że uwolniliśmy się od tej choroby dzięki lekom okazuje się że choroba powraca i znowu trzeba wszystko przechodzić os nowa. Przy ostrych zmianach stosuje się sterydy, które mają ogromny negatywny wpływ na nasz organizm a najgorsze jest to, że zmienia się owal twarzy i osoba chora zaczyna chorować. Ajurweda pomaga w walce z chorobom a przed wszystkim zwalczyć nawroty tej okropnych choroby. Różnica między leczeniem wchodu a zachodu jest taka, że ta pierwsza bazuje na leczeniu naturalnym. Warto też wspomnieć, że naturalne metody bardzo dobrze współdziałają z metodami konwencjonalnymi.
22 września 2018
wzdęcia

Wzdęcia: gdy gazy gromadzą się w jelitach.

Do ściągnięcia darmowy e - book z przepisami. Nikt na świecie nie jest wolny od wzdęć. Każdy człowiek w jakimś czasie życia odczuwa gazy oraz zaburzenia pracy okrężnicy. Wiatry, gazy, odbijanie są naturalnym skutkiem ubocznym rozkładu węglowodanów. Nie kiedy jednak mogą sygnalizować, że twój układ trawienny nie pracuje prawidłowo. Dlatego warto wiedzieć, jaki tryb życia i nawyki żywieniowe zmniejszają produkcję gazów w układzie pokarmowym.
4 sierpnia 2018

Jak zamrozić świeże zioła?

Prawdopodobnie znasz tą sytuację, kiedy twój ogród jest bujny, rodzi pełno zdrowych ziół i wówczas nie wiesz, co zrobić z tak bogatym urodzajem. Dylemat polega na tym, czy z nich korzystać, czy po prostu pozwolić, aby się marnowały.
21 sierpnia 2017
olej sezamowy

Olej sezamowy do pielęgnacji jamy ustnej.

Do pielęgnacji ust stosujemy różnego rodzaju pasty do zębów. No w końcu jama ustna to przede wszystkim zęby i język. Prócz past używamy również płynów do pukania alby do końca zakończyć nasz poranny rytuał dbania o jamę ustną. Po co to robimy? A no, po to by zęby były białe, by z ust pięknie pachniało oraz dzięki płynom do ust usuwamy toksyny. Niestety, ale wszystkie te płyny wiadomo mają w większym lub mniejszym stopniu zawierają chemię. Ze względu na to, że ja chcę żyć zdrowo a przede wszystkim w zgodzie z naturą, postanowiłam poszukać zamiennika. No i znalazłam, olejek sezamowy. Jeśli chcesz mieć zdrowe gardło, czyste zatoki i uzyskać totalna detoksykację, nie tylko jamy ustnej ale i całego ciała.
29 kwietnia 2017
Ważne produkty w łazience

Odkryj 5 produktów, które powinny się znaleźć w Twojej łazience.

Gotowanie i jedzenie według zasad diety ajurwedyjskiej odżywia organizm od środka, ale aby w pełni wykorzystać wszystkie zalety tej nauki, należy również wzbogacić się zewnętrznie. Przedstawiam pięć produktów, które są odpowiednie dla wszystkich Dosh:
3 kwietnia 2017

Jak stosować zioła? Przepis na zmęczenie.

Ziołolecznictwo w ajurwedzie jest nieodzowną częścią leczenia wszelkich schorzeń. W tym wpisie przedstawię jakie zioła należy codziennie pić aby zniwelować przemęczenie, nawet to ostre chroniczne zmęczenie.
17 marca 2017
Wszystko o kurkumie

Co powinniśmy wiedzieć o kurkumie?

Dlaczego ludność zamieszkująca tereny Azji lub Indii nie chorują na nowotwory tak często jak my? Co takiego jedzą, że są pod tym względem zdrowsi od nas Europejczyków? Odpowiedź jest prosta a wręcz banalna! To nic innego tylko prosta kurkuma. Fakt, jest ona znana ale nie spożywamy jej w takich ilościach jak np hindusi. Ich każda potrawa wzbogacona jest o tą właśnie cenną przyprawą. Używana jest także w przyśpieszaniu leczenia wrzodów, zranień oraz uszkodzeń wywołanych przez egzemę.
1 lutego 2017

Co jeść by zmniejszyć stres?

Joga łączy się z ajurwedą — starym indyjskim systemem filozoficznym dotyczącym życia w zdrowiu i harmonii. Według niej naszym pożywieniem nie jest tylko to, co jemy ale również, to co dostarczamy do naszego organizmu przez oczy, uszy, usta, skórę czy też nos. Czyli to co widzimy, słuchamy może być dla nas zdrowe i dobre lub nie. To co widzimy lub słyszymy niestety może na nas źle wpływać. Może nas rozleniwiać albo co często teraz spotykamy wprowadzić nas w stan nerwowości. Dlatego, pamiętaj, że to , czym karmisz umysł i wyobraźnie, uczucia którym...
24 stycznia 2017

10 dań jakie powinno się jeść na pusty żołądek.

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. Jemy różne śniadania, ale czy wiadomo jakie jest najlepsze na pusty żołądek? Czy wiesz, że niektóre pokarmy mogą pomóc a wręcz zabezpieczyć żołądek przed uszkodzeniami? O to pierwsza najlepsza dziesiątka śniadań!
23 stycznia 2017

Dieta: Jak wyostrzyć umysł i żyć dłużej?

Nasz organizm to serce, płuca, wątroba i one do dobrego funkcjonowania potrzebują pożywienia. Przede wszystkim żywności zdrowej, świeżej. Jednakże nie tylko one potrzebują dobrej diety. Nasz mózg też należy do organizmu i również potrzebuje dobrej, zbilansowanej, zdrowej diety. Co najlepiej jeść by pracował prawidłowo tak byśmy dobrze myśleli i mogli dłużej żyć? Polecam: jajka, zielonych liściastych warzyw, chude mięso wołowe, jagody, truskawki, jeżyny, ciemna czekolada, łosoś, mielony cynamon, suszone oregano, orzechy włoskie, produkty pełnoziarniste i jogurt. Dodaj do swojego jadłospisu również dużo wody, ponieważ prawidłowe nawodnienie mózgu pomaga w jego prawidłowym funkcjonowaniu.
21 stycznia 2017