Ajurweda

5 ziół dla zrównoważenia hormonów

Hormony to czasem problematyczny temat dla kobiet. Czasem wszelkie choroby są spowodowane właśnie przez ich wahania. Dlatego przygotowałam dla Ciebie listę ziół dla ich zrównoważenia. Wiele kobiet zmaga się ze…

Ajurweda

Jak wykonać oczyszczanie wątroby? – Drenaż wątroby.

Przepisy

[Przepis]: Owocowy krem lodowy. Szybki ajurwedyjski deser.

Przepisy

Śniadanie: Placuszki owsiane.

Śniadanie to bardzo ważny posiłek w ciągu dnia. Propozycji na śniadania jest sporo. Proponuję tym razem znane i bardzo popularne w śród sportowców danie jakim są placuszki owsiane. Bardzo szybko się je przygotowuje. Serdecznie zapraszam do spróbowania tego dania 🙂