Imbir
Ajurweda

Jak wykorzystać przyprawy w lecznictwie? Kilka szybki i sprawdzonych przepisów ajurwedy.

Czytając książki dotyczące zielarstwa ajurwedyjskiego, czyli ziół leczniczych, pojawia się tam sporo dziwnych nazw ziół takich jak: Ashwagandha, Haritaki, Agastva Rasayana. Te zioła, trudne są do zapamiętania, a czasem nawet mogą wydawać się, że mogą robić straszne rzeczy w naszym ciele. Nie ma co się ich bać są bardzo zdrowe i dobrze wpływają na organizm, SA lecznicze ale podawać je mogą wyspecjalizowani lekarze, gdyż oni podają dawkowanie i jak je zażywać. No dobrze, teraz pytanie co zrobić, jeśli chcemy cieszyć się naturalną korzyścią ziołowej medycyny, istnieje coś takiego jak „chyavan prash” zapoznaj się z tym terminem na przyszłość.

Ważne produkty w łazience
Ajurweda

Odkryj 5 produktów, które powinny się znaleźć w Twojej łazience.

pozycje jogi
Joga

Znajdź odpowiednie pozycje jogi, które są dopasowane do Twojego ciała.

Medytacja

Nie możesz być szczęśliwa przez cały czas.

To prawda. Naprawdę nie można być szczęśliwym przez cały czas. To jest prawda, która nigdy się nie zmieni, nawet jeśli osiągniesz stan super-świadomy nirwany. Jest tyle nacisków na próbę bycia szczęśliwym i pozostaniem w tym stanie, że czuję, że ludzie są pod silną presją by być szczęśliwym przez cały czas. A gdy nie są zadowoleni, czują się nienormalnie lub przygnębieni. W tym przypadku to nieszczęście powoduje u ludzi depresję!

Ajurweda

Ajurweda jako terapia prewencyjna.

Ajurweda

Czy spożywanie organicznych produktów jest wstanie poprawić samopoczucie?

przprawy
Ajurweda

Przyprawowe „Must Have”!!! Te przyprawy powinny się znaleźć w Twojej kuchni!

Ajurweda to bardzo złożona nauka, która obejmuje wiele różnych aspektów, ale istnieje 5-niezbędnych składników, które powinieneś przechowywać w swojej szafce kuchennej niezależnie od dosha: