zioła na oczyszczenie nerek
Ajurweda

10 wspaniałych ziół oczyszczających nerki.

Przez ostatnie lata nastąpiły ogromne zmiany naszego stylu życia, które zdecydowanie poprawiają komfort ale niestety niekoniecznie uatrakcyjniają naszą jakość życia. Dlaczego niestety? Ponieważ bardzo często te udogodnienia niosą za sobą sporo skutków bocznych, które są dla organizmu niekorzystne.

Przepisy

Złoty detoks wątroby i spłukanie tłuszczu.

wzdęcia
Ajurweda

Wzdęcia: gdy gazy gromadzą się w jelitach.

Przepisy

Mleko kokosowe i kurkuma – przepis na detox organizmu i zwalczenie stanu zapalnego.

Mleko kurkumowe to tradycyjne indyjskie i ajurwedyjskie napój, który zwykle pity jest przed snem by polepszyć jakość snu lub by móc zasnąć. Podobnie stosują go amerykanie i my Polacy coraz bardziej przekonujemy się do jego wspaniałego działania.

Anti Aging
Przepisy

Anti –Aging detox : Napój arbuzowo – imbirowy.

detox
Przepisy

Ziołowy Power detox, czyli napój który pomoże spalić tłuszcz po 4 dniach?

Przepisy

[Przepis]: Golden muffins, czyli kurkuma i kokos

Jeśli szukasz po szafkach, kątach czegoś słodkiego ale niestety nic nie masz….to ja proponuję Ci bardzo sprawdzony, pyszny a przede wszystkim zdrową słodycz/przekąskę w ciągu dnia, czyli golden muffins. Wszyscy…

herbatka przeciwzapalna
Przepisy

Łatwa i szybka herbatka przeciwzapalna z kurkumą i imbirem.

przprawy
Ajurweda

Przyprawowe „Must Have”!!! Te przyprawy powinny się znaleźć w Twojej kuchni!

Kto nie może spożywać imbiru
Przyprawy

Imbir: Kto nie może spożywać imbiru?

Zielarze doradzają, aby nie przyjmować więcej niż 4 gramów imbiru w ciągu jednego dnia. Imbir, jeśli jest przyjmowany w dużych ilościach może powodować zgagę, gaz, wzdęcia, nudności lub problemy żołądkowe. Osoby z chorobą wrzodową, zapalenie, kamienie żółciowe, zaburzenia krwawienia, kobiety w ciąży nie powinny spożywać imbiru. Unikać należy imbir w przypadku zażywania leków rozrzedzających krew, takich jak warfin i aspiryny.

Imbir
Przyprawy

Imbir, czy może być lekiem na wszystko?