typu ciała
Joga

Jak dobierać pozycje jogi dla swojego typu ciała.

Niezależnie od tego, czy chodzi o jedzenie, styl życia czy ćwiczenia, pierwsze pytanie jakie się nasuwa na myśl to: jakie asany są odpowiednie dla danego typu ciała? Ludzie zaczęli zdawać…

Przepisy

[Przepis]: Krem z cukinii. Wspaniały przepis dla osób zabieganych.

bolesne zmiany
Ajurweda

LECZENIE AJURWEDĄ: BOLESNE ZMIANY MIĘŚNIOWO – SKÓRNE.

galaretka
Przepisy

[Przepis]: Domowa owocowa galaretka. Doskonała dla wegetarian i nie tylko.

Owocowa galaretka jest lekka i prosta w przygotowaniu a dodatkowo zdrowa, dodająca energii  oraz polecana dla wegetarian, wegan, łagodzi każdy typ dosha.

Ajurwedyjska galaretka ze świeżych owoców jest wspaniała dla osób, które pragną obniżyć poziom dosh. Działa obniżająco dla Vaty, Pitty oraz Kaphy.

równowaga
Ajurweda

Zrozumieć ajurwedę. Czym są doshe?

Ajurweda

Domowe sposoby na ukąszenia i użądlenia owadów.