oczyszczanie wodne
Ajurweda

Parzona woda: detox drogą Ajurwedyjską.

Oczyszczanie wodne: Vata – Zagotuj 2 litry wody przez 5 minut, zdejmij z ognia, dodaj 3 listki mięty, 1/2 łyżeczki kopru włoskiego i 1/4 łyżeczki prawoślazu. Pitta – Zagotuj 2…

Cellulit, groza kobiet
Ajurweda

Cellulit – jak się go skutecznie pozbyć?

Oparzenia słoneczne
Ajurweda

Oparzenia słoneczne: domowe sposoby.

Przepisy

[Przepis]: Krem z cukinii. Wspaniały przepis dla osób zabieganych.

Na gorące i leniwe dni przesyłam Wam szybki, zdrowy przepis na zupę a właściwie krem z cukinii. Jest to wspaniały pomysł na obiad, gdy nie mamy zbyt dużo czasu na przesiadywanie w kuchni. Gwarantuję, że po spróbowaniu stanie się ona lubionym daniem Twoich znajomych oraz rodziny.

Zupa z cukinii jest przepisem dobranym przez Ajurwede. Posiada ona właściwości obniżające poziom dwóch dosh (Vata i Pitta) a nieco zwiększając poziom Kapha.

Ajurweda

Jak oczyścić organizm z toksyn?

czakry
Medytacja

Czym są Czakry? Przewodnik po siedmiu głównych czakrach

Odtruwanie nerek
Ajurweda

Jak naturalnie odtruć nerki?

Zdajemy sobie sprawę z kluczowej roli, jaką odgrywają nerki i jak ważne jest aby zapewnić ogólny stan zdrowia nerek. Ze szkoły każdy wie za co są odpowiedzialne nerki ale dla przypomnienia podam podstawowe informacje dot. zadań nerek. Mianowicie nerki pomagają usuwać odpady, kontrolować ciśnienie krwi, wytwarzać hormony, pomagają w produkcji krwinek czerwonych i utrzymać wytrzymałość kości.

walentynki
Motywacja

Jaka jest Twoja walentynkowa dosha? Wskazówki Ajurwedyjskie, jak zadowolić partnera

Amla
Ajurweda

Korzyści z amla – Ajurwedyskie zioło dobre w lecznictwie i poprawie samopoczucia.

Najlepszy czas na sen i pobudkę
Ajurweda

Jaki jest najlepszy czas na sen i pobudkę według Ajurwedy?

Najlepszy czas na sen i pobudkę. Ciężko nam czasem jest wyczuć, kiedy najlepiej jest położyć się spać i obudzić wypoczętym i mieć energię cały dzień. Według ajurwedy okresy w ciągu…

Imbir
Ajurweda

Jak wykorzystać przyprawy w lecznictwie? Kilka szybki i sprawdzonych przepisów ajurwedy.

Ważne produkty w łazience
Ajurweda

Odkryj 5 produktów, które powinny się znaleźć w Twojej łazience.