


Jak wykorzystać przyprawy w lecznictwie? Kilka szybki i sprawdzonych przepisów ajurwedy.
Czytając książki dotyczące zielarstwa ajurwedyjskiego, czyli ziół leczniczych, pojawia się tam sporo dziwnych nazw ziół takich jak: Ashwagandha, Haritaki, Agastva Rasayana. Te zioła, trudne są do zapamiętania, a czasem nawet mogą wydawać się, że mogą robić straszne rzeczy w naszym ciele. Nie ma co się ich bać są bardzo zdrowe i dobrze wpływają na organizm, SA lecznicze ale podawać je mogą wyspecjalizowani lekarze, gdyż oni podają dawkowanie i jak je zażywać. No dobrze, teraz pytanie co zrobić, jeśli chcemy cieszyć się naturalną korzyścią ziołowej medycyny, istnieje coś takiego jak „chyavan prash” zapoznaj się z tym terminem na przyszłość.

5 mudr na odstresowanie, które możesz wykonywać w każdym miejscu
Mudry wyrównują przepływ energii w całym ciele. Praktyka rąk pomaga zwiększyć pamięć, koncentrację lub w walce z migreną. Ponadto można je wykonywać w każdym miejscu (np. pracy, szkole, autobusie). …

Gdy gardło boli, czyli jak leczyć naturalnie
Gardło, czasem bywa nieznośne szczególnie w nocy, gdy zacznie drapać lub poczujemy suchość w nim. Wówczas wybudza Cię ze snu. Znasz taką sytuację? Może znasz taką podobna sytuację ale przytrafiającą…