Posted on / by pureayurveda / in Przepisy / 1 comment

[Przepis]: Golden muffins, czyli kurkuma i kokos

  •   
  • 2
  •  
  • 2
  •  
  •  
  •  

Jeśli szukasz po szafkach, kątach czegoś słodkiego ale niestety nic nie masz….to ja proponuję Ci bardzo sprawdzony, pyszny a przede wszystkim zdrową słodycz/przekąskę w ciągu dnia, czyli golden muffins.

Wszyscy znają złote mleko i coraz więcej nas zakochało się w smaku, zapachu a przede wszystkim właściwościach kurkumy 😉

Zapraszam Cię na złoty przepis!

Golden muffins - przepis

Przepis na Golden muffins!

Golden muffins - składniki

Wykonanie

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C
  2. W misce wymieszaj: jajka, syrop klonowy, ekstrakt waniliowy i mleko. Mieszaj tak długo aż jajka będą bąbelkowa.
  3. W drugiej misce wymieszaj suche składniki: mąka, proszek do pieczenia, kurkuma, imbir, sól i pieprz.
  4. Teraz powoli wsypuj składniki suche do mokrych ciągle mieszając (najlepiej rózgą). Mieszaj tak długo aż ciasto będzie gładkie i gęste.
  5. Przełóż ciasto do foremek do muf finek.
  6. Wstaw do piekarnika i piecz przez 25 minut.
  7. Po czasie wyjmij je i wystudź

 

Golden muffins - zdjęcie by Pure Ayurveda

Golden muffins zdjęcie by Pure Ayurveda

TIP: Przechowywać je w lodówce w hermetycznym pojemniku przez okres do jednego tygodnia lub w zamrażarce do jednego miesiąca.


  •   
  • 2
  •  
  • 2
  •  
  •  
  •  
Tags:

One thought

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: