Posted on / by pureayurveda / in Przepisy

Praliny daktylowe. Pyszna słodka przekąska ajurwedy.

  •   
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Kolejny sposób na przygotowania deseru, który ma nie wiele kalorii a przy tym pozytywnie wpływa na Twoje zdrowie. Pralinki daktylowe są przeznaczone dla wszystkich ludzi, którzy są na diecie, chcą się odchudzać lub z powodu jakiś chorób muszą rezygnować ze słodyczy lub glutenu. Przedstawiam Wam kolejną propozycję na przygotowanie przepysznej i zdrowej przekąski. Pozbawione sztucznych cukrów i glutenu. Przeznaczone dla diabetyków i UWAGA! dla wegan!

Chce Ci jeszcze powiedzieć, że będą bardzo dobrą przekąską dla malutkich łakomczuszków! 😀 Ajurweda i dla nich znalazła sposób na zdrowy styl życia 😉

1-eCo-gRywJeU0ZpGnpkSirQ

(porcja na około 10 sztuk)

Składniki:

  • 100g suszonych daktyli
  • 120g suszonych śliwek
  • 60g orzechów włoskich lub płatków migdałów
  • 2 łyżki kakao
  • Płatki migdałów lub wiórki kokosowe do obtoczenia pralinek

Wykonanie:

  1. Orzechy lub migdały zblendowałam.
  2. Następnie dodałam daktyle i śliwki i dalej blendowałam aż do uzyskania gładkiej masy. Potem dodałam kakao i znowu połączymy ze sobą składniki.
  3. Uformowałam kuleczki i obtoczyłam w płatkach migdałowych lub wiórkach kokosowych.
  4. Gotowe pralinki włożyłam do lodówki na kilka godzin.


  •   
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Tags:

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: