podkręcenie odporności
Posted on / by pureayurveda / in Przepisy

Naturalny „Flu Shot” na podkręcenie odporności.

  •   
  • 9
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Zastanawiałeś się co jest najlepsze na podkręcenie odporności? Ja przedstawię Ci wspaniały odpornościowy shot!!!

Rozpoczął się wrzesień, dzieci już w poniedziałek powędrowały do szkoły. To okres nie tylko rozpoczynającej się szkoły lecz też zachorowań na grypę. Więc, nadszedł czas zadbać o nasze dzieci, które zaczną ciężką naukę ale i nas dorosłych byśmy im dawali dobry przykład! W związku z tym chcę Wam podać wspaniały przepis na tzw. Flu Shot!!!! Brzmi znajomo? Tak , to shoty ale nie te alkoholowe i nie będziemy sobie niczego wstrzykiwać J! Są tylko Shoty pure healthy!!! Które są specjalnie dedykowane do zwalczania grypy w okresie grypowym oraz można je stosować w celu pielęgnacji i zapobiegania przeziębieniu oraz wzmocnienia układu odpornościowego.

Eliksir – bo tak można by go nazwać – jest bardzo zdrowy ale i zarazem bardzo prosty do wykonania. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki, dodać ciepłą wodę zalać i pić, łykać i delektować się 😉

Kluczowe składniki poprawiające układ immunologiczny

Przedstawiam gwiazdy tego artykułu, które mają tak dobry wpływ na ten magiczny eliksir zdrowia!

Kurkuma

Aktywny składnik kurkumy to kurkumina, która jest znana ze swoich właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych.

Cytryna

Cytryna jest świetnym źródłem witaminy C, która wspomaga układ immunologiczny.

Miód

Miód może być wykorzystywany do złagodzenia bólu gardła.

Warto wiedzieć, że

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wymienia miód jako środek łagodzący!  Który jest substancją łagodzącą podrażnienia w jamie ustnej lub gardle, tworząc „filtr” ochronny.

Korzeń imbiru

Imbir zawiera właściwości antybakteryjne, które mogą zwiększyć odporność. Jest szczególnie przydatny, gdy czujesz się słabo!

Pieprz cayenne

Pieprz Cayenne pomaga odblokować zatkane drogi nosowe i pozbyć się zalegającego śluzu.

Ayurveda for your health (11).jpg

Tą wspaniałą receptę stworzyła Talia Chai, która jest holistyczną dietetyczką oraz szefem kuchni zdrowiej żywności.

Źródła:

Things you didnt know about honey

Sebiomo A, et al. Comparative studies of antibacterial effect of some antibiotics and ginger (Zingiber officinale) on two pathogenic bacteria. Micro and Antimicro 2011; 3(1):18-22.

Cayenne pepper benefits

Wongvibulsin, Shannon. “A Guide to Natural Ways to Alleviate Allergy and Sinusitis Symptoms.” Explore Integrative Medicine, UCLA Health, 2014. Accessed 27 Feb. 2017.


  •   
  • 9
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Tags:

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: