Posted on / by pureayurveda / in Przepisy / 1 comment

Mleko kokosowe i kurkuma – przepis na detox organizmu i zwalczenie stanu zapalnego.

  •   
  • 12
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Mleko kurkumowe to tradycyjne indyjskie i ajurwedyjski napój, który zwykle pity jest przed snem by polepszyć jakość snu lub by móc zasnąć. Podobnie stosują go amerykanie i my Polacy coraz bardziej przekonujemy się do jego wspaniałego działania.

Dodając imbir do przepisu zwiększa to właściwości przeciwzapalne (szczególnie dla przewodu pokarmowego!). Miód jest opcjonalny jako słodzik, ale dodatkowo jego obecność w napoju dodaje zwiększenie właściwości leczniczej.

Jeśli chodzi o wykorzystanie mleka, należy wybrać to tłuste. Zaleca się przede wszystkim wykorzystanie mleka kokosowego, ponieważ zawiera on dużo tłuszczów zdrowych, kwasów laurynowych, lipidów przeciwdrobnoustrojowych i kwasów kaprynowych, które mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe.

Przepis

Ayurveda for your health (12).jpg


  •   
  • 12
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Tags:

One thought

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: