Stwórz swój profil ajurwedyjski

Co to są Doshe?

Dosha oznacza elementy. Jest 5 elementów, które tworzą  cały świat: Eter, Powietrze, Ogień, Woda i Ziemia. W Ajurwedzie grupujemy elementy razem, tworząc tylko 3. eter /powietrze , ogień / woda, ziemia / woda, które nazywane są: Vata, Pitta i Kapha.

Zdrowie twojego ciała i umysłu zależy od tego, jak wyważone są Twoje elementy i ile ich jest. Im więcej balansu powietrza, ognia i ziemi tym bardziej Twoje ciało jest zdrowe.

Pokochaj swoje ciało.

Zrównoważ swój umysł.

Oto krótkie wyjaśnienie cech Dosha.

doshe

Co to jest Gunas?

Kiedy lekarz ajurwedyjski diagnozuje stan pacjenta i obserwuje ich ogólny stan zdrowia, wówczas będzie korzystać z relacji trzech Dosh pacjenta, aby ustalić, jak najlepiej postępować z pacjentem aby pomóc mu powrócić do zdrowia i utrzymać to zdrowie.

Choć ta tradycja przypisuje te trzy Doshe do naszych ciał i konstytucji, przypisuje ona także trzy różne cechy umysłowi. Te trzy cechy są znane jako Gunas, a podczas gdy Dosha odnosi się do naszej podstawowej natury, Gunas odnosi się do naszych myśli w danym momencie w naszego życia. Trzy Guny to: Rajas, Tamas i Sattva.

doshe