Bezsenność, zmora doczesności
Ajurweda

Bezsenność, przyczyna stresu. Jak ją unicestwić w domowych warunkach?

Bezsenność, chyba każdy miał okazję się z tym problemem zmierzyć. Nie jest ona zbyt przyjemna, gdyż bardzo męczy i drażni. Kładziesz się do łóżka z myślą, że zaśniesz a tu nie możesz i tak męczysz się potem przewracając się z boku na bok przez całą noc. Według ajurwedy bezsenność jest bardzo częstym zaburzeniem powstałym głównie z nasilenia dosha Vata w umyśle i układzie nerwowym. Problem ten nie tylko wpływa na to, że kolejnego dnia jesteś nie wyspany ale może powodować i nasilić za razem inne problemy zdrowotne. Bywa objawem depresji, która potrafi się nasilić, nerwicy a nawet może być powodem wystąpienia wszelkich bólów.

zioła na oczyszczenie nerek
Ajurweda

10 wspaniałych ziół oczyszczających nerki.

Gardło boli
Ajurweda

Gdy gardło boli, czyli jak leczyć naturalnie

snehana
Ajurweda

Czym jest terapia ajurwedyjska Snehana?

Surowe, toksyczne środowisko w którym dzisiaj żyjesz nieustannie wyniszcza Twoje ciało tak bardzo, że sama zdrowa dieta i ćwiczenia nie są wstanie utrzymać Cię w zdrowiu. Starożytna technika Ajurwedyjska może…

Ajurweda

Ból ucha – przyczyny i domowe sposoby leczenia

Korzyści z picia wody rano
Ajurweda

Jakie są korzyści z porannej terapii wodnej?

Jak spożywać miód i ghee?
Ajurweda

Miód i Ghee: czy powinno się je łączyć?

Miód jest wspaniałym lekarstwem na większość chorób. Tą właściwość zapewne zna już każdy. O ghee pewnie też słyszałeś lub nawet konsumowałeś i doskonale wiesz jakie ma ono korzyści. Jednak czy…

zimowym alergikom
Ajurweda

Co Ajurweda zaleca zimowym alergikom?

kac
Ajurweda

Zatrucie alkoholowe – sposób na KACA według ajurwedy.

Ajurwedyjski sposób picia wody
Ajurweda

Prawidłowy sposób picia wody według Ajurwedy

Prawidłowy sposób picia wody Ciało ludzkie składa się z 50-70% wody. Nasz organizm stale potrzebuje wody do wykonywania wszelkich czynności i funkcji; dlatego woda jest bardzo ważna dla zdrowia. Ajurweda…

Bulletproof - alternatywna kawa ajurwedyjska
Ajurweda

Lepsza ajurwedyjska alternatywa dla kawy Bulletproof

detoks sokowy
Ajurweda

Sokowy detoks: dopasowane soki do typu ciała / Doshy