Gardło boli
Ajurweda

Gdy gardło boli, czyli jak leczyć naturalnie

Gardło, czasem bywa nieznośne szczególnie w nocy, gdy zacznie drapać lub poczujemy suchość. Wówczas wybudza Cię ze snu. Znasz taką sytuację? Może znasz taką podobna sytuację ale przytrafiającą się w…

wzmocnienie mózgu
Ajurweda

Naturalne wzmocnienie mózgu. 4 ajurwedyjskie toniki.

Bulletproof - alternatywna kawa ajurwedyjska
Ajurweda

Lepsza ajurwedyjska alternatywa dla kawy Bulletproof

Bezsenność, zmora doczesności
Ajurweda

Bezsenność, przyczyna stresu. Jak ją unicestwić w domowych warunkach?

Bezsenność, chyba każdy miał okazję się z tym problemem zmierzyć. Nie jest ona zbyt przyjemna, gdyż bardzo męczy i drażni. Kładziesz się do łóżka z myślą, że zaśniesz a tu nie możesz i tak męczysz się potem przewracając się z boku na bok przez całą noc. Według ajurwedy bezsenność jest bardzo częstym zaburzeniem powstałym głównie z nasilenia dosha Vata w umyśle i układzie nerwowym. Problem ten nie tylko wpływa na to, że kolejnego dnia jesteś nie wyspany ale może powodować i nasilić za razem inne problemy zdrowotne. Bywa objawem depresji, która potrafi się nasilić, nerwicy a nawet może być powodem wystąpienia wszelkich bólów.

naczyń miedzianych
Ajurweda

Powody picia wody z naczyń miedzianych

oczyszczanie wodne
Ajurweda

Parzona woda: detox drogą Ajurwedyjską.

Cellulit, groza kobiet
Ajurweda

Cellulit – jak się go skutecznie pozbyć?

Co to jest cellulit? Właściwa nazwa medyczna to lipodystrofia czyli, nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej. Ujawnia się po okresie dojrzewania, nasila się w czasie ciąży, menopauzie i w zaburzeniach hormonalnych. Pojawić się może na powierzchni skóry ud, bioder, kolan, pośladków, ramion i sutków. Czasem mogą się na tej partii ciała pojawić widoczne guzki, zgrubienia a nie kiedy powoduje ból. Generalnie cellulit jest bardziej problemem socjologicznym niż zdrowotnym.

Oparzenia słoneczne
Ajurweda

Oparzenia słoneczne: domowe sposoby.

Ajurweda

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Odtruwanie nerek
Ajurweda

Jak naturalnie odtruć nerki?

Zdajemy sobie sprawę z kluczowej roli, jaką odgrywają nerki i jak ważne jest aby zapewnić ogólny stan zdrowia nerek. Ze szkoły każdy wie za co są odpowiedzialne nerki ale dla przypomnienia podam podstawowe informacje dot. zadań nerek. Mianowicie nerki pomagają usuwać odpady, kontrolować ciśnienie krwi, wytwarzać hormony, pomagają w produkcji krwinek czerwonych i utrzymać wytrzymałość kości.

Amla
Ajurweda

Korzyści z amla – Ajurwedyskie zioło dobre w lecznictwie i poprawie samopoczucia.

Najlepszy czas na sen i pobudkę
Ajurweda

Jaki jest najlepszy czas na sen i pobudkę według Ajurwedy?