Savasana
Joga

Savasana. Jakie korzyści niesie jej praktyka po jodze?

Savasana wydaje się być prosta a wręcz banalna, w sumie to nic specjalnego. Tylko leżenie i nic nie robienie. Jeśli tak myślisz to jesteś w dużym błędzie! Savasana, czyli tzw….

typu ciała
Joga

Jak dobierać pozycje jogi dla swojego typu ciała.

naczyń miedzianych
Ajurweda

Powody picia wody z naczyń miedzianych

tikka masala
Przepisy

Orientalny obiad: Paneer „tikka masala”

Dziś na obiad w mojej kuchni bardzo orientalnie. Indyjski serek paneer w przepysznym sosie tikka masala. Danie niestety wymaga troszkę wysiłku. Jednak myślę, że warto się poświęcić i spróbować tego…

oczyszczanie wodne
Ajurweda

Parzona woda: detox drogą Ajurwedyjską.

Cellulit, groza kobiet
Ajurweda

Cellulit – jak się go skutecznie pozbyć?

Oparzenia słoneczne
Ajurweda

Oparzenia słoneczne: domowe sposoby.

Opis oparzenia: ból, występowanie pęcherzy na skórze, zwęglona skóra pod wpływem działania prądu elektrycznego, ognia lub związków chemicznych jak i przez słońce.

W tym artykule podam kilka naturalnych, domowych sposobów radzenia sobie z oparzeniami słonecznymi.

Krem z kalafiora
Przepisy

Boski Krem z kalafiora

Inżynieria wnętrza
Joga

Inżynieria Wnętrza – z joginem po radość życia

Przepisy

[Przepis]: Krem z cukinii. Wspaniały przepis dla osób zabieganych.

Na gorące i leniwe dni przesyłam Wam szybki, zdrowy przepis na zupę a właściwie krem z cukinii. Jest to wspaniały pomysł na obiad, gdy nie mamy zbyt dużo czasu na przesiadywanie w kuchni. Gwarantuję, że po spróbowaniu stanie się ona lubionym daniem Twoich znajomych oraz rodziny.

Zupa z cukinii jest przepisem dobranym przez Ajurwede. Posiada ona właściwości obniżające poziom dwóch dosh (Vata i Pitta) a nieco zwiększając poziom Kapha.

Ajurweda

Jak oczyścić organizm z toksyn?

tarczyca
Joga

Pranajama i 8 asan na problemy z tarczycą.